Buah Untuk Diet

Tahukah anda bahwa buah dan makanan yang mengandung serat tinggi sangat bermanfaat untuk tubuh kita, bahkan kita sangat di anjurkan untuk selalu mengkonsumsi makanan dan buah yang berserat tinggi …

MENURUNKAN KOLESTEROL

KOMPAS.com – Banyak orang lebih menyukai bahan-bahan herbal untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol. Salah satu bahan herbal yang telah terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol …

Diabetes dapat dihindari

Tidur Minimal 6 Jam Hindarkan Risiko Diabetes MENGETAHUI cara sederhana menghindari risiko diabetes penting diketahui semua orang. Dengan bekal tersebut, ancaman diabetes pun bisa ditangkal sejak dini. Penderita diabetes …

Manfaat Buah Kiwi

KOMPAS.com – Upaya untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan serat bisa lebih mudah dengan mengonsumsi buah kiwi. Buah khas Selandia Baru ini termasuk buah super karena kandungan nutrisinya …

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

Manfaat tomat bagi kesehatan. Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: …